いやー、すっごい気持ちわかります。

だけど、３０過ぎてから出てくるのは、「老人性色素斑」とよばれるもの。うわー、名前からしてショッキングですよね。

ごくごく初期のものは、美白化粧品で薄くすることはできますが、濃くなってしまったシミはレーザー治療するしかないんです。

そう、美白化粧品と呼ばれているものは、シミを消すというよりは、予防に使うものなんですよね。シミの部分だけに塗るんじゃなくて、顔全体に使うのが正解です。

角質といえば、いらないものみたいなイメージがありますが、とんでもない。

古い角質がいつまでもたまっていると、たしかにお肌のターンオーバーの妨げになり、くすみなどの原因になります。

しかし、だからといってこすり取るとお肌を痛めてしまうんですね。

角質がポロポロとれてくるのは、実はお肌が乾燥して荒れているためです。保湿を心がけるとよいでしょう。

あなたももしかして、無駄な努力をしているかも…。正しい知識をつけて、陶器のようなすべすべ肌を目指しちゃいましょう。

クレンジングでこすることは、肌への刺激となりよくありません。クレンジングの基本は、時間をかけずに素早く！

毛穴の汚れの原因には、大きく分けて２つのタイプがあります。

• 詰まり毛穴
• たるみ毛穴

詰まり毛穴は、皮脂をしっかり落とさないために角栓が出来てしまう状態。余分な角質を取り除くケアが有効です。

たるみ毛穴は、シワと同様に老化によって毛穴がたるみ、目立つようになってしまう状態。真皮のコラーゲンを増やして肌老化を防ぐケアが有効です。

しかし、正しい乾燥肌ケアを知っている方は少ないのかも…。

もしかしたら、あなたもこんな勘違いしていませんか？

何が勘違いなんでしょう？一見、「当たり前じゃん？」って思えちゃいますが…。

実は、化粧水で保湿っていうのがマチガイ。

乾燥肌というのは、肌の保湿力（水をためこむ力）が低下した状態です。

もっと具体的に言うと、肌の角質層の「セラミド」が減少した状態。

この状態の肌に、いくら化粧水をつけても、砂漠に水を撒くようなもので、ほとんど効果はないんですね。

乾燥肌に効果的なのは、美容液などでセラミド他の保湿成分を補うこと。

長期的には、食事による改善も効果的ですよ。